JichuGong (Nybörjarqigong) ONSDAG 12.15

GrundQigongen. Den allra första Qigongen man lär sig. Den omfattar 10 enkla rörelser som görs långsamt under avslappning.

Träning för de som redan kan Jichu Gong och Dong Gong ONSDAG 13.30-15.15