Jag skräddarsyr kurser till företag, kommuner och enskilda individer. Kurserna anpassas efter behov och önskemål.
JichiGong
JichiGong är det första steget i Biyunmetoden. Syftet är att justera de olika inre organens funktioner och skapa balans mellan yin och yang. Där god cirkulation finns gör det inte ont. En friskvårdsmetod.
DongGong
DongGong är en fortsättningsqigong som ger fördjupande hälsoeffekter och förmåga att tillgodogöra sig livskraft.
Delfinkraftens Qigong
Delfinkraftens Qigong baseras på den uråldriga kinesiska medicinens bionisk terapi. Delfinkraftens behagliga rörelser för samman havets och himlens ursprungsenergier. När man gör Delfinkraftens Qigong kommer man i kontakt med de energierna vilket kan ge en känsla av kärlek, frid, energi och en djupare förståelse.
Föryngringsqigong
Föryngringsqigong är hjälp till självhjälp för att motverka åldrandeprocessen och degenereringsprocesserna som sker i människans hjärna och centrala nervsystem. Dessa processer kan vara en naturlig följd av åldrandet men också en påverkan av stress, ansamling av miljögifter i kroppen, minskning av fysisk aktivitet, felaktig kost och andra yttre faktorer. Föryngringsqigongen syftar bl.a. till att öka blod- och Qi-genomströmning i hjärnan.
BarnQigong
Hjälper barn att bli mer harmoniska och trygga. Ökar deras koncentrationsförmåga och fokuseringsförmåga. Förbättrar motoriken. Framförallt är Qigongen rolig. Rörelserna är hämtade från djurens värld. De djur som kineserna studerade och utformade rörelser utifrån, i syfte att stärka kropp och själ är ofta fågel, tiger björn apa och hjort. BarnQigongen är lämplig för barn mellan 5 och 12 år.
FredskraftensQigong
Syftet med denna Qigong är att skapa fysisk och känslomässig balans hos ungdomar, samt att ge dem glädje och självförtroende.
Stilla Qigong
Stilla Qigong är en väg att nå inre stillhet. Den kan hjälpa mot stress, förvirrning och förtvivlan. En resa i ditt inre.